すっぽんサプリ 免疫力

すっぽんサプリで免疫力を向上させよう!

「年齢と共に風邪をひきやすくなった」
「疲れがなかなか取れない」

 

なんてお悩みを最近お持ちの方はいませんか?

 

単純に年齢のせいにしているかもしれませんが、それって「免疫力」が大きく関わっています。そこで今注目されているのが「すっぽんサプリ」なんです。

 

ダイエットや美肌効果、健康維持のために愛飲されているイメージが強いすっぽんサプリが免疫力アップに深く関わっているのです。

 

今回はすっぽんサプリと免疫力の関係についてご紹介したいと思います。

 

そもそも免疫力って何なの?

私たちは身体の中にある「免疫力」によって日々守られているのはご存知でしたか?

 

そもそも免疫とは、身体の中に侵入してきたウイルスや細菌などをやっつけて病気にかからないようにしてくれる働きを指し、その「力」を「免疫力」と呼びます。

 

ケガなどを治りやすくしてくれているのも免疫力のおかげなんです。

 

免疫力が低下しやすくなる原因としては

  • 食生活
  • ストレス
  • 加齢
  • 運動不足

などが挙げられ、現代に生きる私たちにとっては深刻な問題でもあります。

 

気にせずにはいられなくなる!免疫力が下がったらかなりヤバい!

すっぽんサプリ免疫力

実際に免疫力が下がるといろいろな弊害が出てくるのでしょうか?

 

「かぜ」や「インフルエンザ」くらいしか思いつかない方もいるかもしれませんが、それだけではなく大変重大な病気の心配があるんです。

 

免疫力の低下によりウイルスや細菌を防御できなくなると

  • ガン
  • 感染症
  • 心筋梗塞
  • 腎臓病
  • 脳血栓
  • 認知症
  • 慢性リンパ性白血病

などなど命に関わるものもたくさんあります。ですから日頃から免疫力を上げておくのは必死事項と言えます。

 

すっぽんサプリのアミノ酸で免疫力が上がる

すっぽんサプリに含まれるすっぽんの1番の栄養素には「アミノ酸」があります。アミノ酸とひと言で言っても自然界の中には数百種類も存在していると言われています。

 

その中でも

  • アルギニン
  • シスチン
  • テアニン

が免疫力アップに特に活躍してくれるんです。

 

アルギニンは白血球に含まれる免疫細胞の1つである「マクロファージ」を活性化させる作用があります。

 

アルギニンだけでもウイルスや細菌を撃退する働きをしてくれる他、シスチンとテアニンの2つが生成の促進をサポートする「グルタチオン」によって免疫細胞が働きを増し、免疫力アップに力を発揮してくれます。

 

また、免疫力を上げるためには「タンパク質」が必要になりますが、アミノ酸はタンパク質の生成には欠かせない栄養素になるため、その点から考えてもアミノ酸は非常に重要な成分になります。

 

アミノ酸には脂肪燃焼効果も大きな特長の1つであり、それによって体温が上げられれば免疫力アップにも大きな影響を及ぼしてくれるので、そこもポイントになります。

 

すっぽんサプリのリノール酸と鉄分が免疫力を更にアップ!

すっぽんサプリのすっぽんには、血液をサラサラにする効果のある「不飽和脂肪酸」の1種の「リノール酸」が含まれています。

 

もし血液がドロドロして流れが滞っていると

  • 必要な栄養素が体内に行き渡らない
  • ウイルスや細菌を防御できない
  • 傷口の修復が上手く出来ない

などの弊害が出てくるため、リノール酸の力で血液を常にサラサラの状態にしておく事が免疫力アップにもつながります。更には、いくらサラサラの血液でも薄くては十分な効果は期待出来ません。

 

ミネラルの1つである「鉄分」を吸収すれば、ヘモグロビンの数を増やし、より健康的な血液を生成して体内にめぐらせてくれる他にも貧血を解消して免疫力アップに一役買ってくれます。

 

すっぽんサプリのビタミンEで細胞を若くして免疫力アップ!

ビタミンの中でもビタミンEには優れた抗酸化作用の効果が期待出来ます。

 

身体の酸化を防ぐ事により細胞を老化させずに活性化させ、細胞の若々しさを保ってくれますし、ビタミンEには血管を守って血流を良くする効果もあり、冷えを予防して免疫力アップの手助けとなります。

 

まさか!すっぽんサプリのコラーゲンも免疫力アップに効果的!

コラーゲンと言えば「美肌効果」がクローズアップされる事が多いですが、これも免疫力と大きな関係があるんです。

 

コラーゲンには、白血球の中の2つの免疫細胞、「マクロファージ」と「リンパ球」の働きを活発にする効果があります。

 

2つの免疫細胞は切っても切れない相互関係があり、マクロファージが細菌などの異変を感じるとリンパ球にその存在を知らせ、リンパ球が異物をやっつける効果があります。

 

また、マクロファージは感染した細菌を食べたり、まだ生きている細胞と死んだ細胞を分けて食べるなどお掃除も得意なんです。

 

コラーゲンの効果で、マクロファージとリンパ球の協力タッグを応援して免疫力アップに努めてくれます。

 

すっぽんサプリだけに頼らない!生活習慣も正して更に免疫力アップ!

すっぽんサプリの免疫力効果についてお話してきましたが、「すっぽんサプリだけ飲んでいれば免疫力に何の心配もいらない」と言うワケにはいきません。

 

普段の生活でも免疫力を上げる努力も必要です。そのためには

  • 正しい食生活
  • 良質な睡眠
  • 身体を温める
  • ストレスはなるべく溜め込まない
  • 軽い運動を心掛ける

そしてとっても大事な習慣は「よく笑う」と言うのが最大の免疫力アップになると言う事が立証されているんです。

 

好きなTVを見たり、家族や気心の知れない仲間と時間を過ごしてなるべく「笑い」を意識してみて下さい。

 

まとめ

すっぽんサプリには「アミノ酸」「リノール酸」「鉄分」「ビタミンE」「コラーゲン」など免疫力を上げるための要素がたくさん詰まった栄養素が豊富に含まれています。

 

これらの栄養素を一気に摂るのは、食事はもちろんですが、サプリメントから摂ろうと思ってもいくつかの種類を飲まなければなりません。

 

すっぽんサプリなら全てが1つに凝縮されているので便利なんです。

 

最近免疫力が低下している、または低下しないように今から準備したいとお考えなら1度すっぽんサプリを試してみてはいかがでしょうか。

 

 

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