すっぽん小町 いつ飲む

すっぽん小町を飲むベストなタイミングをご紹介!

すっぽん小町は、すっぽんに含まれる栄養素によって、女性にうれしい美容効果などが得られると評判のサプリメントです。

 

芸能人でも愛用者がいて、多くの女性を日々元気に美しくしています。

 

すっぽん小町は医薬品、つまり薬ではないので飲む時間やタイミングなどは定められていません。

 

でも何を目的にしてすっぽん小町を飲むのかによって、より効果を得やすいタイミングがあるんです。

 

今回は、すっぽん小町の目的別タイミングについてご紹介します。

 

すっぽん小町で期待出来る効果とは?

すっぽん小町は、佐賀の「はがくれすっぽん」と言う高級なすっぽんを使用しています。含まれている「アミノ酸」はアミノ酸の含有量が高い「黒酢」の平均約91倍にもなるんです。

 

アミノ酸は「コラーゲン」や「タンパク質」の構成に欠かせない栄養素であり、「血行促進効果」「脂肪燃焼効果」があるため、実にさまざまな効果が期待できます。

 

すっぽん小町を飲む事によってどんな効果が期待出来るのか、評判になっている効果についてまとめてみました。

 

  • 美肌効果
  • アンチエイジング効果
  • 白髪ケア効果
  • 薄毛ケア効果
  • 健康維持効果
  • 疲労回復効果
  • ダイエット効果
  • 冷え性改善効果
  • むくみ改善効果

 

など、妊娠中や授乳中でも安心して飲めるサプリメントとしても評価の高いサプリメントです。

 

すっぽん小町を飲むタイミング|基本はいつでもOK!

すっぽん小町はサプリメントなので、好きなタイミングで飲めます。

 

ですから、パッケージには「1日○粒を目安に飲んで下さい」と表示されていて、時間やタイミングは書かれていません。

 

それにはきちんとワケがあって、薬事法」でタイミングについては言及してはいけない事になっているんです。

 

とは言え、一般的にサプリメントは「食事の前か後の30分以内」が奨励されています。しかしながら、サプリメントに含まれる栄養素や目的によっておススメのタイミングは変わってきます。

 

これからご紹介するタイミングで飲まなかったから効果が出ない、意味がないと言うワケではありません。

 

このタイミングで飲む方が効果を得やすいと言う意味なので、もしタイミングを忘れてしまっても効果が無い、意味がないと言う事ではありませんので、慌てないで下さい。

 

美容効果なら寝る前!お肌のゴールデンタイムを狙う!

すっぽん小町は、「コラーゲン」やコラーゲンの元となる「アミノ酸」「ビタミンE」の働きで、「美肌」「エイジングケア」「白髪ケア」など女性の悩みケアにおすすめできます。

 

そんな美容効果をキッチリ発揮するには、「寝る前」にすっぽん小町を飲んで下さい。

 

「美は寝ている間に作られる」と言っても良い程、寝ている時間は大事です。

 

特に「お肌のゴールデンタイム」と呼ばれる「夜の10時〜夜中の2時」は美容効果が高く、その時間には就寝すると効果を高めてくれます。

 

なぜなら、女性ホルモンや成長ホルモンなどお肌に良いホルモンが分泌されている時間帯だからなんです。更に、お肌の新陳代謝「ターンオーバー」もこの時間に行われているので、このタイミングに合わせて飲んで下さい。

 

冷え性やむくみ、白髪ケアなどが目的の場合も寝る前が効果的です。つまり、美容全般が目的なら、夜10時〜夜中の2時に寝る事を目安に、その前がベストタイミングと覚えて下さい。

 

ダイエット効果なら運動前

すっぽん小町に含まれているアミノ酸はダイエット効果も期待出来る栄養素です。

 

「アミノ酸ダイエット」と呼ばれるダイエット法まであるので、その効果は非常に高いのです。

 

まず、アミノ酸は、筋肉を作るタンパク質の構成に必要な栄養素です。筋肉量がアップすると基礎代謝も上がり、私たちの身体は脂肪を燃焼しやすい身体になるんです。それにより痩せやすい身体へと変化してくれます。

 

また、アミノ酸には、血行促進効果があります。血流が良くなる事によっても基礎代謝が上がるので、更にダイエット効果が期待出来るワケなんです。

 

しかし、アミノ酸を摂取してダイエット効果を図るには「運動」が欠かせません。アミノ酸を飲んで運動する事でこれらの効果が生きてくるのです。

 

そこで、ダイエット目的なら運動を始める30分前にすっぽん小町を飲んで下さい。運動は、ウォーキングなど自分が出来るもので続きそうなものを選んで行うようにして下さい。

 

女性の健康維持効果なら断然食後!

美容も大事だけど、とりあえず健康を維持していきたいと思う方にもすっぽん小町はおススメです。なぜならすっぽん小町には、毎日の健康のためになる栄養素がたくさん詰まっています。

 

  • 必須アミノ酸9種類を含む19種類のアミノ酸
  • コラーゲン
  • EPA
  • DHA
  • ビタミンE
  • 亜鉛
  • カルシウム
  • マグネシウム

 

これらを健康のために活かすなら、「食後」がおススメです。なぜなら、食事で摂った栄養素に加えてすっぽん小町を飲んでこれらの栄養素を体内に一緒に取り込むのがベストなタイミングだからです。

 

空腹時は避けた方が良い!?

サプリメントは空腹時に飲んだ方が効果が上がると言われる事もありますが、これは胃腸が強くない方には注意が必要です。

 

空腹の状態でサプリメントを飲んでしまうと負担が掛かる可能性があるので、なるべく空腹時は避けるようにして下さいね。

 

すっぽん小町を習慣にして継続が大事!

すっぽん小町のようなサプリメントは続ける事で効果が表れます。

 

あまり過敏に飲むタイミングにこだわる必要はありませんが、決まったタイミングで飲む習慣を付けておくと継続しやすくなります。

 

ですからなるべく長く続けられるようにする点でもタイミングを決めておけば簡単です。

 

すっぽん小町は定期購入でお得に継続!

すっぽん小町を購入するなら定期購入が出来る公式サイト「ていねい通販」がお得です。すっぽん小町の定期コースは、電話で初めて購入した方の約85%が申し込むくらい当たり前になっているんです。

 

すっぽん小町は、

  • 単品で購入すると約1ヵ月分62粒で通常価格3,024円(税込)です。
  • それがすっぽん小町の定期コースだと、1ヵ月に1袋届くコース 2,721円(税込) 10%オフ
  • 2ヵ月ごとに2袋届くコース 1袋あたり2,570円(税込) 15%オフ

とかなりお得になります。

 

更には「30日間返品保証」が付いているので、未開封、または飲んでいる途中での返品が可能です。完全に飲み切ってしまってからは返品不可なのでご注意下さい。

 

また、定期コースを止めたい時は「ていねい通販」のフリーダイヤルにかければ、解約も出来ます。

 

この際も定期購入によくある「数か月は継続する」いわゆる縛りはありません。勧誘の電話もかけないと明記されているので、その面でも安心して始められそうです。

 

まとめ

すっぽん小町は、1つだけではなく非常に多くの効果があります。更に目的によってタイミングを変えて飲む事でより高い効果が期待出来ます。

 

サプリメントは継続が重要なので、継続するとお得になる定期コースがおススメです。まずは、続けて決まったタイミングですっぽん小町を試してみて下さいね。

 

 

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