すっぽん 美肌

すっぽんの美肌効果

すっぽんには、健康で美しい肌をつくるために必要な栄養素が豊富に含まれています。

コラーゲンでハリや弾力アップ

すっぽんに豊富なコラーゲンが含まれていることはよく知られており、かの有名姉妹も、「元気の源」としてすっぽんの煮こごりなどをブログで紹介されています。
すっぽんにはコラーゲンが豊富に含まれており、とくに柔らかい甲羅の周りには良質なコラーゲンの塊が付いています。

 

コラーゲンは、細胞や組織をつなぎ合わせる接着剤の役割を果たしているたんぱく質の一種であり、体内のたんぱく質の30%〜40%を占めています。

 

コラーゲンが紫外線や加齢により不足すると、お肌のハリが失われ、弾力が落ち、皺の原因になります。また、コラーゲンが不足すると、肌の水分量も減ってしまいます。
コラーゲンを摂取することで、内側からふっくらとしたハリを与え、弾力を保ち、若々しい肌を保つことができるのです。

ビタミンで肌荒れ改善

すっぽんには、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸)をバランスよく含んでいます。
ビタミンBには疲労回復や、肌や粘膜の健康を保つ働きがあります。このため、にきびや吹き出物の改善も期待できます。

代謝アップでくすみ改善

すっぽんに多く含まれるアミノ酸は、体内の働きを正常化し、血液の流れをさらさらにする効果があります。
このため、全身の代謝がアップし、老廃物が排出されやすくなり、くすみが改善され、透明感のある血色のよいお肌の実現が目指せるのです。
また、代謝があがることにより、コラーゲン生成の効率もよくなります。

 

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